Коктейль «90-60-90» (яблоко, банан, клубника, апельсиновый сок) поможет быть в отличной форме, ведь тут и клетчатка, и железо, и витамин С.

Коктейль «1001 WT» (орехи, мед, грейпфрутовый сок, вишневый сироп, сауэр микс), как и следует из его названия, станет мощной энергетической подпиткой - ведь в меде содержится фруктоза, в грейпфрутовом соке - витамин С, а уж про пользу орехов и говорить не приходится.

Для очищения организма очень полезен имбирь, который содержится в коктейле «Ginger Fresh» (свежий имбирь, гранат, пюре маракуйи, сахарный сироп, свежая мята, содовая), а гранат поднимет уровень гемоглобина в крови.

Сауэр - это:
1. Группа коктейлей получившая свое название из-за общего признака – кислого вкуса (в переводе с английского sour – кислый), который создается благодаря содержанию в коктейлях цитрусовых соков.

2. Короткий напиток из лимонного сока, льда, сахара и любого спиртного напитка в качестве основы. Высококонцентрированный пунш. Украшается ломтиком лимона и вишней.

Смешать 3 части свежевыжатого лимонного сока с 1 частью сахарного сиропа, на каждые 500 мл. смеси добавить белок яйца. Все тщательно перемешать и процедить в чистую стеклянную посуду. Хранить в холодильнике.

Сахарный сироп лучше приготовить заранее. Возьмите полчасти сахарного песка и полчасти воды, смешайте, а затем прокипятите в течение 3-х минут. Процедить в стеклянные бутылки. Хранить в холодильнике.

чая с имбирем!

1 тонкий пластик имбиря, 1 шт гвоздики и мед, можно добавить лимон.

пишут, что такой чай хорошо согревает - всем приятного чаепития!